★時間：2013/09/28（六）18:50
★地點：誠品敦南B2視聽室
★出席講者：徐國峰（國立東華大學鐵人三項代表隊教練）
★文字紀錄：唐子芸（編輯：簡小萱）｜攝影：曾榆皓
Q1：您曾說過，運動成績是其次，在鐵人三項中最重要的是追尋「美」，請簡單分享您認為運動與藝術方面的關連性？
A1：我其實並不是運動出生的選手，一開始看這部片時我很驚訝也很感動。大家應該記得影片前半段那個小女孩在泥土路上跑步的畫面，那就是帶我進入運動世界的東西--“美“，她跑步的身影非常的美麗，好像某種精靈一樣。我其實十八歲以前都不運動的，進入大學某一次偶然到游泳池去，看到泳隊來回的游，泳姿曼妙，好像在水面上移動，轉身也像海豚一樣出來，很令人感動。我就厚著臉皮問教練可不可以加入，當時我其實還不太會游泳，不過我就是想和他們一樣。
我從事的運動是鐵人三項，三項當中我最熱愛跑步，因為跑者是用自己的身體產生能量移動，他們追求用這種最純粹的移動方式，再快一點、快一點、越快的身體顯現出來的美便越美，有一種流動性。有時候在帶選手訓練，追求的雖然是表面上的成績，每一場比賽都有名次的壓力，但我都會告訴他們：「成績是第二層次、是附屬的東西，我們應該追求身體的美感。身體動作是優美的，跑出來就是快的。」我所追求的就是跑者那種美麗的身影。
Q2：跑步這件事情到一個極限常會給人一種孤獨感，會覺得自己是一個人在做這件事，片中小朋友也是在努力的過程感到孤獨，一般人遇到這些事情應該都會想放棄，所以想請教練分享自己遇到這些狀況是如何去克服呢？
A2：我分享一個故事，今年七月帶東華大學學生跑步環島，一天跑43公里共跑了23天。兩個學生都是一般的大學生，他們來找我，跟我說：「教練，我畢業後想完成一個夢想，我想要跑步環島。」並且堅持在過程中不上任何車輛、不騎腳踏車、也不用走的，一定要用跑的環台灣一圈。於是他們擬定計畫去找贊助單位，然後找我開訓練課表，訓練三個半月。
上路後第三天，其中一個學生腳不舒服（但是是可以忍耐的痛），我的專業經驗判斷一定會有疼痛感，因為我自己也陪他們跑全程，我腳也在痛。但是那位同學一直抱怨，講給別人聽、講給隊友聽、講給贊助單位聽，於是我就單獨跟他談話，告訴他：「不要一直把疼痛跟別人講，因為人無法同時專心跟兩個人對話。如果你想專心的跟自己對話，那麼就不要講出來，要專心去處理。去聽身體的聲音，是哪邊不舒服，才能對症下藥。改變跑姿，專心在肌肉的運用上。」聽我的建議之後，他的疼痛就消失了，剩下的十幾天他都順利的跑完。跑步是不斷跟身體對話的過程，知道自己的身體哪邊有疼痛，去處理、面對他，知道哪邊是你的極限、哪邊該休息，休息夠了再出發。
我自己是一個從事寫作的人，我一直在寫小說、寫運動技術的東西，當寫到很煩躁的時候我就會出去跑步。跑步的時候雖然身體是勞累的，但精神是放空的。放空的時候反而會產生很多想法，會有非常多新的東西跑出來，這種東西只有在自己面對自己的時候才能產生，所以我非常喜歡靜態跟動態訓練交替這樣的模式。
長跑是非常孤獨的運動，我覺得十八歲以前我都不知道這件事，當我開始游泳、騎車、跑步，才瞭解這種孤獨。游泳也是非常孤獨的運動，一直面對池底，但那個很無聊的狀態完全就是面對自己跟水花的聲音，面對自己的時候就是沉澱的時候，我非常喜歡。
Q3：電影中，長跑的路從泥巴變成馬路，是否可請您分享其中代表的意義？
A3：其實電影是用一個雜貨店小男孩的視角在說故事，小男孩看著那條路轉變。全世界最厲害長跑選手來自肯亞、衣索比亞，他們都是比較落後的國家，其中一個原因是因為路不好，其實泥土路面最適合訓練跑步，因為泥土路和原野都是凹凸不平，對腳的衝擊少；另外軟的路面對肌肉負擔比較大，而且路面會陷下去，相對比較難跑，當他再回到比賽路面，訓練效果會更明顯，所以訓練時會特別找泥土做練習。
當小男孩說：「中國人終於來建柏油路面」我認為選手的成績會下降，因為適合訓練的路面消失了；不過換個角度來說，柏油路的興建節省了之後選手去比賽的路程時間，也會有較多資源可以進來，這都是相對的。
Q4：紀錄片用很自然的方式表現主角的生活狀態，但是跟影展主題”教育“的聯繫是什麼呢？
A4：先談談台灣的教育現況，因為我從小都在讀書、準備考試，只要把書讀好考試考好，其他甚麼都不用管。現在我接觸很多體育班學生，從小開始接受體育訓練，他們的任務是把跑步跑好、鐵人三項練好，不用讀書，做好一件事就好，我覺得這種教育很畸形。真的好的教育，應該是身體的活動和知識上的東西要並進，而不是偏重某一方。對現在的我來說，身體活動的時候腦袋放空，身體休息的時候用靜態知識去運動，這樣會有加乘的效果。
這個主題用許多面向去詮釋教育的各種可能，我們把這部片放在”為自己出征“的單元裡，希望透過影片告訴觀眾，其實所謂成功的教育並不侷限於課業上，應該是發生在各個領域。尤其像現在多元教育的環境，不單純只是老師教育學生，而是學生跟老師互動，擁有更多不同的可能。
Q5：升學主義之下，學校很容易把美勞、音樂、體育課的時間拿去上正課，想請問教練運動的意義，以及如何改變你的人生？
A5：運動完全把我的人生導向不同的路。我原本是學化學工程，在清華大學唸書時參加游泳隊，畢業後選擇到東華大學讀中文研究所。會改變領域的原因是因為東華大學訓練環境很好，有鐵人三項的校隊， 所以決定搬過去進行訓練，同時讀比較有興趣的中文。就在這樣的狀況下慢慢變成教練，寫些運動的東西。運動對我的意義是“沒有他不行”。我每天都需要運動，不是為了健身、健康、身材、或是別人以為的成績，都不是，我是需要藉由他來追求美的身體。我可以感覺到我在從事鐵人三項、在跑步的時候，自己是美的，這就是為什麼我喜歡跑步、喜歡運動。我相信那些真的投入長跑運動的小朋友，他們一定是喜歡這個運動，雖然表現上看起來是追求成績，其實他們心裡面是熱愛運動。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
◆◇◆◇◆◇◆影片介紹◆◇◆◇◆◇◆
其他放映場次：10/2（三）14:00 華山一廳
影展訊息 (3)